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その問題の大きさは、問題自体が決めるのではなく、あなたの心が決める


こんにちは。上村です。


前回のブログで、「落ち着くことの大切さ」について書きました。


落ち着けば、きっと「純粋さ」を取り戻していけると思うのです。


恋愛や人間関係で疲れると、
「本当の自分」を見失ってしまう。


悩んでいるからといって、その関係がうまくいくわけでもありません。


四六時中好きな人のことを考えているからといって、
恋愛が発展するわけではないのです。


純粋さを取り戻すためには、
いったん自分を悩ませる問題から離れてみることが必要です。


その場合に、効果的なのは、「単純な行動をすること」です。


何もかも忘れて、単純な行動をしてみることです。


そうすれば、
忘れていた純粋さがよみがえってくるでしょう。


別に、大げさな行動でなくていいのですよ。


単純行動で構わない。


散歩でも庭掃除でも、何でもいい。


あれこれ悩んでわけがわからなくなった状態を、
一度クリーンにしてみるのです。


自分を悩ます問題を、とりあえず棚上げにする。


心配いりません。


棚上げしたものは、ほっておいても下ろす時期がやってきます。


だからアクセクしなくていいのです。


そうやって、気持ちをニュートラルにしていけば、
自然に「勘違い」から抜け出していくでしょう。



そして純粋に湧いてくる思いがあれば、正しい行動に移れるはず。


多くの人は、これとは逆のことをしています。


焦ることで、勘違いの上に、また勘違いを重ね、
ニッチもサッチもいかなくなっている。


焦ったからといって、事態がよくなるわけでもないのです。


念のために付け加えておくと、
ここでの行動とは、「生産的な行動」を意味します。


学生時代に、勉強に行き詰まったら、机の上を整理するとか、
そういう行動をして、またやる気を取り戻した経験のある方もいるでしょう。


「整理する」というのは、生産的な行動ですね。


ところが、「深酒をして忘れる」とか、そういうことをしていると、
事態はもっと悪化していきます。


リフレッシュするための適度なものならいいのですが、
「酒でごまかす」的なことをしても、問題解決にはならない。


一つの生産的な行動が、前向きさを取り戻すきっかけになります。


暗い気分の時は、その問題が実態以上に深刻に思えてくるものです。


少しでも気持ちがすっきりしたら、
その問題が、思ったほど深刻ではないことに気付くでしょう。




今回のまとめ
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「純粋な自分」こそが、問題を解決していく自分です。

悩んだら、いったん棚上げしてみよう。

やがて前向きさを取り戻し、
その問題が自分が考えているほど大きな問題ではないことに気付くでしょう。
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何をしても愛されないと悩んでいるなら、解決方法があります。

それは、「プレミアムメールマガジン」に書いていることを実行することです。

たった一回でもこれを読めば、あなたの日常が大きく変わっていくでしょう。






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プロフィール

上村英明

Author:上村英明
メールマガジン「1万人を虜にする魅惑のトーク術」(「まぐまぐ」より発行)の上村英明です。

「自分の気持ちが相手に伝わらず悩んでいる方」「人生の難問に行き詰っている方」「愛を実現したい方」を支える活動をさせていただいております。

メールマガジン、ブログ、ツイッター等で発信を続けながら、多くの方のご相談にも乗っています。

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