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なぜあの人は会話を続けることができるのか?


こんにちは。上村です。



あなたは、

「会話」には、大切な原則があるのをご存知でしょうか?


何かと言うと、


人は、「機嫌のいい時にはよくしゃべる」


ってことなんです。(笑)


確かに、そうですよね。


気分がいいと、誰かと話がしたくなってくる。

「しゃべりたい」という気持ちが強くなります。


では、逆に、

「落ち込んでる時」はどうでしょうか?


他人としゃべるのが面倒になってきませんか?


「ほっといてくれよ」って感じになりますね。


気分によって、ずいぶん変わるものです。


「落ち込むこと」は、誰にでもあります。


ずっと機嫌がいいのは理想ですが、

何かの弾みで、気分が重くなったりすることがあります。


働いている方なら、

上司から叱られたとしましょう。


当然ヘコみますね。


学生さんなら、

友達の何気ない一言に、傷ついたりとか。


相手が明らかに悪意を持っていたら、

心が弱いと、ペシャンコになります。


そんな時は、いったいどうしたらいいのでしょうか?


実は、ほとんどの落ち込みは、時間が解決してくれるんですね。


「辛い」と思っても、

時が経てば、自然に気持ちはやわらいできます。


その「心の修復」具合が、

人によって、長くかかったり、短期間で立ち直ったり、

様々なんですね。


あなたは、ショックを引きずるタイプでしょうか?


一般的には、

衝撃が大きいほど、立ち直りに時間がかかりますね。


部屋の閉じこもって、暗くなるかもしれません。


しかしそれで解決すればいいのですが、

かえってクヨクヨして、

悪い思いが膨れ上がっていくことがあります。


あまりに落ち込んでる時間が長いと、

「会話」しようとする意欲まで失われてしまいます。


こうなるとマズイ。


周りと、どんどん疎遠になっていくかもしれません。


逆に言うと、

立ち直りの早い人は、継続して会話を続けられる人です。


「トーク術」で、根本的に大切なのは、

「継続して話ができる状態」なんですね。



もちろんこれは、

「ずっとしゃべり続けろ」なんてことではありませんよ。(笑)


あくまで「心の状態」ですね。

心が開かれていることが大事。


そういう人は、言葉にも説得力があります。


では、ショックを受けたり、落ち込んだ時に、

一気に自分の心を復活させる方法はないのでしょうか?


実は、あるんですね。


自分を安定した心の状態にしておくことは、


トーク術にとって大切です。


もちろん、さっきも言ったように、

多少の落ち込みは誰でも経験することです。


それは、時間が解決してくれます。


ここでは、なかなか立ち直れないような、


強いショックを受けた場合の克服法なんですね。



これを述べたいと思うんです。


例えば、ある人が、


悪意をもって悪口を言ってきたとしましょう。


直接でもいいですし、


陰で言ってる場合でも構いません。


いずれにしても、自分の耳に入ってきた。


そんなことがあったら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?


相手に対する怒りもあると思います。

傷ついた自分の心を、もてあましてる状態かもしれません。


言い返すことができれば、気も晴れるでしょうが、

性格的にそれができない人もいます。


いったい、こういう場合はどうすべきなのでしょうか?


まずこの時は、ただこれだけを心がけてほしいのです。



★自分を正当化すること



「自分を正当化する」なんて、聞こえが悪いかもしれませんが、


そんなことはないのです。(笑)



簡単に言えば、


「オレってダメだな」


という思考を変えるわけですね。



「オレは正しい」


と。(笑)



しかしそんなことを言っても、


どうすれば、「自分は正しい」と思えるのか?



ここが大切ですね。



次回のブログで、それを書いてみましょう。



今回のまとめ
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トーク術で大切なのは、「話ができる心の状態」です。

そのためには、落ち込みは禁物。

他人の言葉に傷ついたら、「自分を正当化」しよう。
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メールマガジン「1万人を虜にする魅惑のトーク術」(「まぐまぐ」より発行)の上村英明です。

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